خلاصی از شر جوش‌های سر سیاه
تاریخ انتشار: ۲۴ فروردین ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۴۷۸۰۸۳۲
جوش‌های سر سیاه نوعی آکنه هستند که به دلیل مسدود شدن منافذ روی پوست شما ایجاد می‌شوند. ناطقان: جوش‌های سر سیاه معمولاً روی بینی ظاهر می‌شوند. این جوش‌ها به عنوان کومدون‌های باز شناخته و زمانی ایجاد می‌شوند که منافذ مسدود شده به سطح پوست فشار می‌آورند و با هوا تماس پیدا می‌کنند.
از بین بردن جوش‌های سر سیاه دشوار است؛ اما شما می‌توانید با کمک برخی درمان‌های خانگی ساده، نکات و ترفندهای پیشگیرانه و درمان‌های پوستی آن را کنترل کنید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
هفته‌ای دو بار لایه برداری کنید
اگرچه لایه برداری برای پوست شما زیاد خوب نیست؛ اما می‌تواند به از بین بردن جوش‌های سر سیاه کمک کند. از لایه بردارهای شیمیایی ملایم حاوی اسیدهای آلفا و بتا هیدروکسی (AHA و BHA) استفاده کنید. اسیدهای بتا و بتا هیدروکسی مانند اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک معمولاً در درمان آکنه استفاده می‌شوند. این اسیدها لایه‌ای از پوست شما را از بین می‌برند که ممکن است پوست شما را مستعد آسیب اشعه ماوراء بنفش کند.
پس از استفاده از لایه بردار و هنگام بیرون رفتن، از یک ضد آفتاب بدون روغن استفاده کنید. اگر پوست نرمال تا خشک دارید هفته‌ای دو بار و اگر پوست چرب دارید هفته‌ای سه بار با این اسیدها لایه برداری کنید.
از نوارهای رفع جوش سر سیاه استفاده کنید
این یک روش عالی برای از بین بردن جوش‌های سر سیاه، نوارهای رفع جوش است. زباله‌ها و کثیفی‌های موجود در منافذ مسدود شده به نوارها می‌چسبند که بیرون کشیدن آنها را آسان‌تر میکند. برای نتیجه بهتر، صورت خود را از قبل از این روش بخار دهید تا منافذ باز شوند.
نوارهای رفع جوش سر سیاه
یک نوار از بین برنده جوش سرسیاه بردارید و آن را روی بینی کمی مرطوب بچسبانید. مطمئن شوید که بیشتر جوش‌های سر سیاه را می‌پوشاند. به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه اجازه دهید تا خشک شود. نوار را به آرامی از یک طرف جدا کنید. هفته‌ای یک بار می‌توانید از نوارهای رفع جوش سر سیاه استفاده کنید.
صورت خود را دو بار در روز بشویید تا منافذ کثیف پاک شوند
شستن منظم صورت کمک زیادی به جلوگیری از تجمع کثیفی و چربی در منافذ شما میکند. در عین حال، صورت خود را بیش از حد تمیز نکنید؛ زیرا ممکن است چربی طبیعی پوست را از بین ببرید. اگر اغلب ورزش می‌کنید، حتماً بلافاصله پس از آن صورت خود را بشویید تا از انسداد منافذ عرق جلوگیری کنید. یک پاک کننده ملایم صورت را از داروخانه خریداری کنید و دو بار در روز از آن استفاده کنید.
ماسک زغال
زغال چوب فعال توانایی جذب طیف وسیعی از مواد را دارد. بنابراین، ممکن است به جذب کثیفی و آلودگی‌های مسدود کننده منافذ کمک کند و در نتیجه حذف جوش‌های سر سیاه را آسان‌تر کند. با این حال، هیچ مدرک علمی مبنی بر این که استفاده موضعی زغال فعال دارای فواید پوستی باشد وجود ندارد.
۱/۲ قاشق چایخوری زغال چوب فعال
۱ قاشق غذاخوری ژلاتین بدون طعم
۲ قاشق غذاخوری آب
آب و ژلاتین را مخلوط کرده و مخلوط را به مدت ۱۰ تا ۱۵ ثانیه حرارت دهید. وقتی خمیر ژلاتین غلیظ شد، زغال فعال را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. این خمیر را روی بینی خود بمالید و اجازه دهید تا خشک شود. ماسک زغال را پس از خشک شدن از بینی خود جدا کرده و صورت خود را کاملا بشویید. این ماسک را ۱ تا ۲ بار در هفته استفاده کنید.
ماسک خاک رس
از زمان‌های قدیم انواع مختلفی از ماسک‌های خاک رس برای التیام عفونت‌های پوستی استفاده می‌شود؛ زیرا دارای خواص ضد باکتریایی هستند. خاک رس کثیفی و چربی را از منافذ مسدود شده پاک میکند. خاک رس با جذب ناخالصی‌ها از پوست، به پاکسازی و شادابی سطح پوست کمک میکند و در نتیجه ظاهر جوش‌های سر سیاه را کاهش می‌دهد.
خاک رس بنتونیت به طور گسترده‌ای به عنوان یک عامل سم زدایی استفاده می‌شود. ظرفیت جذب سمی و خواص باکتریایی بالایی دارد. بنابراین، این ماده‌ای قوی است که می‌تواند در درمان آکنه و جوش‌های سرسیاه استفاده شود. شما می‌توانید ماسک‌های خاک رس برای جوش‌های سرسیاه را از فروشگاه‌های آنلاین و حضوری خریداری کنید.
ماسک ژلاتین و شیر
ژلاتین یک چسب زیستی است که برای بستن زخم‌های پوستی موثر است. بافت چسب مانند منحصر به فرد آن ممکن است در از بین بردن جوش‌های سرسیاه مفید باشد. افزودن شیر به ژلاتین به متعادل کردن PH پوست کمک میکند و تولید بیش از حد چربی را کنترل میکند.
۱ قاشق غذاخوری ژلاتین بدون طعم
۲ قاشق غذاخوری شیر
ژلاتین را با شیر مخلوط کرده و به مدت ۱۰ تا ۱۵ ثانیه در مایکروویو یا قابلمه حرارت دهید. به خاطر داشته باشید که به جوش نیاید. این مخلوط را روی بینی خود بمالید. اجازه دهید ماسک به مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه روی صورت خشک شود. ماسک را به آرامی از لبه‌های آن جدا کنید.
لیمو و عسل
ترکیب عسل و لیمو قرن‌ها است که برای درمان انواع مشکلات پوستی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در حالی که ویتامین C موجود در لیمو به سفت شدن منافذ پوست کمک میکند. عسل به عنوان یک عامل ضد باکتری عمل میکند که پتانسیل مبارزه با باکتری‌های مولد آکنه و جوش سر سیاه را دارد.
توجه: اگر پوست خشک یا حساسی دارید از این روش اجتناب کنید؛ زیرا می‌تواند خشکی را تشدید کند و باعث قرمزی و سوزش شود.
۱/۲ لیمو
۱/۲ قاشق چایخوری عسل
آب نصف لیمو را بگیرید و عسل را به آن اضافه کنید. این مخلوط را روی بینی خود بمالید. همچنین می‌توانید آن را به کل صورت بمالید. بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند و با آب ولرم بشویید.
جوش شیرین و لیمو
جوش شیرین می‌تواند به عنوان یک لایه بردار فیزیکی برای پاک کردن پوست و باز کردن منافذی که باعث ایجاد جوش‌های سرسیاه می‌شوند، استفاده شود. افزودن آب لیمو به این مخلوط می‌تواند به سفت شدن منافذ پوست و جلوگیری از تشکیل جوش‌های سرسیاه کمک کند.
توجه: در حالی که جوش شیرین به طور کلی مضر نیست، اگر بیش از حد استفاده شود می‌تواند پوست را تحریک کند. بنابراین، قبل از استفاده از آن بر روی صورت خود یک پچ تست انجام دهید. اگر پوست خشک یا حساسی دارید از این درمان اجتناب کنید.
۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین
۱/۴ – ۱/۲ قاشق غذاخوری آب لیمو
یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با مقدار کافی آب لیمو مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. این ماسک را روی بینی خود بمالید و بگذارید خشک شود. همچنین می‌توانید این خمیر را به کل صورت بمالید. صورت خود را کاملا بشویید. این کار را یک بار در هفته انجام دهید.
چسب استیک
این چسب به روشی شبیه نوارهای حذف جوش سرسیاه عمل میکند. به تمام کثیفی‌ها و زباله‌های داخل منافذ می‌چسبد و آنها را بیرون می‌کشد. با این حال، باید مطمئن شوید که از چسب غیر سمی استفاده می‌کنید؛ زیرا برخی از مواد تشکیل دهنده چسب می‌توانند باعث واکنش آلرژیک شوند.
یک چسب غیر سمی
صورت خود را با آب گرم بشویید و سپس کمی چسب غیر سمی به بینی خود بزنید. بگذارید کاملا خشک شود. چسب را از روی بینی خود جدا کنید و ببینید که جوش‌های سرسیاه شما همراه با چسب بیرون کشیده شده است.
منبع: خبر انلاین
منبع: ناطقان
کلیدواژه: بین بردن جوش های سر جوش های سر سیاه جوش های سرسیاه استفاده کنید قاشق غذاخوری جوش سر سیاه صورت خود سر سیاه جوش شیرین اگر پوست پوست شما ۱۰ تا ۱۵ هفته ای خشک شود دو بار خاک رس ۲ قاشق
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۷۸۰۸۳۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
لیگ‌برتر فوتسال ایران در حال پوست‌اندازی است
دو مربی شاغل در لیگ‌برتر فوتسال ایران معتقدند هر ساله تعدادی بازیکن جوان به لیگ اضافه می‌شوند که با استقبال تیم‌ها و بها دادن مربیان، زمینه‌های رشد آنها فراهم می‌شود تا روح تازه‌ای را به لیگ‌برترمان هدیه کنند.
به گزارش خبرگزاری ایمنا، بیست‌وپنجمین دوره لیگ‌برتر فوتسال آقایان از مرداد ماه سال ۱۴۰۲ با حضور ۱۴ تیم آغاز شد و با برنامه‌ریزی خوب فدراسیون در اسفند ماه همان سال بدون وقفه‌ای به پایان رسید. تیم فوتسال گیتی‌پسند که محمد کشاورز سکان‌دار آن بود موفق شد با یک باخت و یک تساوی و با ۷۳ امتیاز با اختلاف چند هفته زودتر قهرمان لیگ‌برتر شود، مس‌سونگون و گهر زمین سیرجان به‌ترتیب با ۵۴ و ۵۰ امتیاز در رده‌های دوم و سوم جدول قرار گرفتند.
مقاومت البرز و حافظ ساری موفق به مقاومت در برابر دیگر تیم‌ها و حفظ جایگاه خود نشده و از دور رقابت‌ها کنار رفتند. محمدحسین درخشانی بازیکن گیتی‌پسند با ۲۳ گل عنوان آقای‌گل لیگ‌برتر را از آن خود کرد در صورتی که در لیگ گذشته مهدی جاوید بازیکن مس‌سونگون با ۳۷ گل با اختلاف زیاد آقای‌گل لیگ‌برتر شد.
لیگ‌برتر فوتسال ایران جز پنج لیگ برتر دنیا استمحمد کشاورز، سرمربی تیم فوتسال گیتی‌پسند در خصوص شرایط لیگ‌برتر فوتسال ایران به خبرنگار ایمنا می‌گوید: لیگ‌برتر فوتسال ایران جزو پنج لیگ برتر دنیا است، سطح لیگ کشورمان را بسیار خوب ارزیابی می‌کنم که هر سال روند رو به‌رشدی را طی میکند. لیگ برتر فوتسال ایران جزو لیگ‌هایی است که بازیکنان خوبی در آن حضور دارند و در مجموع لیگ سختی داریم.
وی می‌افزاید: فوتسال ما همیشه فراتر از آسیا بوده است و همیشه در رنکینگ جایگاه خوبی داریم. فکر می‌کنم نگاه و نظر فوتسال جهان به فوتسال ایران نگاهی ویژه است و این نشان از قدرت فوتسال ما است که جزو تیم‌های تراز اول دنیا قرار گرفته‌ایم.
سرمربی تیم فوتسال گیتی‌پسند تصریح میکند: هرساله تعدادی جوان جدید به لیگ ما اضافه می‌شوند، اکثر تیم‌ها از حضور جوانان در ترکیب‌شان استقبال می‌کنند و از نظر من اضافه شدن جوانان به لیگ اتفاق عادی است، این اتفاق را مثبت ارزیابی می‌کنم چرا که به‌طور کلی جوانان آینده‌ساز فوتسال ما هستند و باید کم‌کم خودشان را جایگزین بزرگ‌ترها کنند.
داوران؛ قشر مظلوم ورزشوی عنوان میکند: همیشه اعتقاد داشتم داوران، قشر مظلومی هستند چرا که به داوری ما آنگونه که شایسته است توجه نمی‌شود. امکانات بهتری را باید در اختیار داوران قرار دهند که داوران ما با خیال راحت‌تری بتوانند قضاوت کنند، اما به داوری ما آنگونه که شایسته است بها داده نمی‌شود.
کشاورز ادامه می‌دهد: شرایط داوری ما خوب است، اما تا عالی شدن فاصله دارد. می‌توانیم «VAR» را به فوتسال بیاوریم و این موضوع برای فوتسال پیچیده نیست، به‌دلیل قانون‌های متفاوت فوتسال از فوتبال می‌توانیم با یک سیستم وطنی حتی این امکان را برای داوران فراهم کنیم. سراسر دنیا در حال استفاده از «VAR» هستند، در مسابقات آسیایی و ملی نیز شاهد این موضوع هستیم.
سرمربی تیم گیتی‌پسند خاطرنشان میکند: جذابیت لیگ به رفت و برگشت داشتن است چرا که می‌تواند شور و نشاط فوتسال را به همه کشور انتقال دهد.
شاهد تغییر نسل در فوتسال هستیمحمید بی‌غم، سرمربی تیم فوتسال مس‌سونگون در رابطه با سطح لیگ فوتسال ایران به خبرنگار ایمنا می‌گوید: با توجه به اینکه بازیکن‌های جوان و خوبی در حال ورود به لیگ فوتسال هستند شاهد تغییر نسل هستیم در مقابل مربیان نیز به این بازیکنان جوان بها می‌دهند که موجب تغییر سطح لیگ ایران شده است.
وی می‌افزاید: اکنون نمی‌توان در مورد نتایج بازی‌های خارج از خانه از پیش‌بینی کرد. امیدوارم با حضور تماشاگران و بازی‌های جوانمردانه شاهد رشد و شکوفایی فوتسال شویم. در مجموع به دلیل حضور جام جهانی نیز می‌توانیم شاهد رشد چشمگیر سطح فوتسال ایران نسبت به گذشته باشیم.
سرمربی تیم فوتسال مس‌سونگون بیان میکند: جوان‌گرایی توسط ۱۴ تیم حاضر در لیگ‌برتر انجام می‌شود، اما این موضوع در تیم‌های مختلف متفاوت است چرا که تیم‌هایی که در کورس قهرمانی حاضر هستند از جوانانی استفاده می‌کنند که تجربه یک الی دو سال حضور در لیگ‌برتر را داشته باشند. برخی تیم‌ها هم از جوانان کم‌تجربه‌تر و گمنام استفاده می‌کنند. از نظر من هر دو تفکر ارزشمند است و موجب پیشرفت فوتسال کشورمان می‌شود. به‌خصوص که ما در زمان تغییر نسل هستیم و امیدوارم این جوانان خیلی سریع‌تر تجربه کسب کنند و لیگ فوتسال کشورمان را بسیار پویاتر و زیباتر کنند.
وی تصریح میکند: داوری‌ها خوب است، اما دو بحث در داوری‌ها دیده می‌شود، موضوع اول تفاوت در داوری‌ها است یعنی برخی از داوران بسیار سخت‌گیرانه خطا می‌گیرند و برخی خیر؛ این تفاوت موجب می‌شود بازیکنان گمراه شوند. داوری‌ها باید در حد هم برسد و نزدیک به هم باشد تا بازیکنان نیز بدانند چگونه باید بازی کنند. موضوع دوم حذف مدیریت بازی است چرا که این موضوع را در بازی‌های آسیایی و جام‌جهانی نمی‌بینیم و چیزی که قانون معین کرده است، اجرا می‌شود و شرایط به آن صورت زیباتر است.
بی‌غم ادامه می‌دهد: باید بتوانیم با شرایط مختلف نیمکت‌ها را کنترل کنیم تا از هرج‌ومرجی که برخی از تیم‌ها به‌وجود می‌آورند جلوگیری کنیم چرا که فوتسال ما در سطحی قرار گرفته است که این رفتارها شایسته نیست.
وی تشریح میکند: بزرگترین کمبود ما در لیگ فوتسال نظارت، مدارا کردن یا مدیریت است. برخی موضوعات در شأن فوتسال ما نیست و نمی‌دانم کی قرار است به‌جای این اعتراضات، مباحث فنی نتیجه را رقم بزند.
سرمربی تیم فوتسال مس‌سونگون در خصوص شرایط تیم‌ملی فوتسال عنوان میکند: چندین سال است که استعدادهای زیادی به‌علاوه مربیان بسیار خوبی را داریم، اما برگزاری اردوهای منظمی در طول سال نداریم و این موضوع به تیم‌ملی کشورمان ضربه می‌زند. مسابقات تدارکاتی‌مان کم است و اگر هم وجود دارد بسیار نزدیک بهم و به تایم برگزاری مسابقات است. اگر این اردوها در طول سال پخش شود، به‌نظر می‌توان بازدهی بهتری را انتظار داشت.
وی خاطرنشان میکند: ضعف بزرگی است که در طول سال بازیکنان تیم‌ملی را رها می‌کنیم و سپس در یک بازه زمانی بسیار کوتاه جمع می‌کنیم و شرایط فشرده‌ای را برای‌شان رقم می‌زنیم.
به گزارش ایمنا، حضور بازیکنان جوان در کنار بازیکنان باتجربه و قدیمی تیم‌ها موجب آینده‌سازی لیگ و تیم‌ملی کشورمان است. اگر کمی بیشتر به فوتسال بها داده شود و با ارتقا سیستم‌های داوری و دیگر امکانات این رشته، می‌توانیم در رده‌های بالاتر در دنیا قرار گیریم.
کد خبر 747341
تداوم بارندگی‌ها در کشور / دمای هوا در بعضی مناطق کاهش می‌یابد